Korte beschrijving/Annotatie

JE BENT NIET TE GEVOELIG helpt je begrijpen waarom je zo intens voelt en hoe je jouw gevoeligheid kunt zien als kracht in plaats van last. Een helder en troostend boek dat je uitnodigt om te stoppen met aanpassen en thuis te komen bij jezelf.

Tekst achterflap

Voel jij méér dan anderen? Ben je sneller moe, vaak overweldigd of diep geraakt — terwijl je gewoon probeert mee te draaien?

Er is niets mis met jou. Je bent hooggevoelig.

Veel hooggevoelige mensen proberen zich voortdurend af te stemmen op hun omgeving. Ze gaan over hun grenzen, leven op wilskracht en raken uitgeput — en denken dan dat er iets mis is met hen.

We leven in een wereld die nooit stilvalt: altijd aan, altijd sneller, altijd meer. Geen wonder dat hun fijnbesnaarde zenuwstelsel overbelast raakt en uiteindelijk blokkeert.

In dit heldere en herkenbare boek laat de schrijfster zien dat hooggevoeligheid geen zwakte is, maar een krachtig en intelligent systeem. Je leert hoe je stopt met jezelf te forceren en begint te leven volgens je eigen ingebouwde natuur.

Gevoeligheid is geen probleem. Onbegrip wel.

In dit boek ontdek je:
✔ waarom je zo snel overspoeld raakt door prikkels
✔ hoe je jouw energie beschermt
✔ hoe je rust, grenzen en alleen-zijn inzet als kracht
✔ hoe je van overprikkeling naar innerlijke afstemming gaat

✔ hoe je doseren je helpt floreren.

Je hoeft niet harder te worden, maar wel beter te luisteren naar jezelf, je lichaam en je grenzen.

Net als onze gevoelige leermeesters – katten – hebben we geen probleem dat opgelost moet worden. We hebben meer rust nodig. Ruimte. Terugtrektijd. Een plek om te schuilen. Me-time zonder schuldgevoel.

Met herkenbare voorbeelden, praktische inzichten en een vleugje humor helpt dit boek je om te stoppen met jezelf voorbij te lopen en thuis te komen in jezelf.

Voor iedereen die ooit hoorde: “Je bent zó gevoelig…” — en die van zijn of haar gevoeligheid een kracht wil maken.

Beschrijving

Voel jij méér dan anderen? Ben je sneller moe, vaak overweldigd of diep geraakt — terwijl je gewoon probeert mee te draaien?

Er is niets mis met jou. Je bent hooggevoelig.

Veel hooggevoelige mensen proberen zich voortdurend af te stemmen op hun omgeving. Ze gaan over hun grenzen, leven op wilskracht en raken uitgeput — en denken dan dat er iets mis is met hen.

We leven in een wereld die nooit stilvalt: altijd aan, altijd sneller, altijd meer. Geen wonder dat hun fijnbesnaarde zenuwstelsel overbelast raakt en uiteindelijk blokkeert.

In dit heldere en herkenbare boek laat de schrijfster zien dat hooggevoeligheid geen zwakte is, maar een krachtig en intelligent systeem. Je leert hoe je stopt met jezelf te forceren en begint te leven volgens je eigen ingebouwde natuur.

Gevoeligheid is geen probleem. Onbegrip wel.

In dit boek ontdek je:
✔ waarom je zo snel overspoeld raakt door prikkels
✔ hoe je jouw energie beschermt
✔ hoe je rust, grenzen en alleen-zijn inzet als kracht
✔ hoe je van overprikkeling naar innerlijke afstemming gaat

✔ hoe je doseren je helpt floreren.

Je hoeft niet harder te worden, maar wel beter te luisteren naar jezelf, je lichaam en je grenzen.

Net als onze gevoelige leermeesters – katten – hebben we geen probleem dat opgelost moet worden. We hebben meer rust nodig. Ruimte. Terugtrektijd. Een plek om te schuilen. Me-time zonder schuldgevoel.

Met herkenbare voorbeelden, praktische inzichten en een vleugje humor helpt dit boek je om te stoppen met jezelf voorbij te lopen en thuis te komen in jezelf.

Voor iedereen die ooit hoorde: “Je bent zó gevoelig…” — en die van zijn of haar gevoeligheid een kracht wil maken.

Slogan/Promotie

JE BENT NIET TE GEVOELIG
Een bevrijdende gids voor wie te veel voelt in een wereld die te weinig verstaat

Voel jij meer dan anderen?
Dieper, intenser, scherper?

Raak je sneller overprikkeld, maar ook diep ontroerd?
Heb je je ooit afgevraagd of er iets mis is met jou?

Dit boek is voor jou.

JE BENT NIET TE GEVOELIG is geen handleiding om jezelf aan te passen aan een te luide wereld.
Het is een uitnodiging om thuis te komen bij wie je werkelijk bent.

Met helderheid, zachtheid en een vleugje zelfrelativering neemt dit boek je mee in:

• wat hooggevoeligheid écht is 
• waarom jouw zenuwstelsel snel overprikkeld raakt
• hoe je overprikkeling begrijpt en verzacht
• hoe je stopt met jezelf kleiner maken
• en hoe jouw gevoeligheid geen last is, maar een kracht

Geen zweverigheid. Geen diagnoses.
Wel herkenning, inzicht en ruimte om te ademen.

Je bent niet te veel. Je bent precies goed.

En misschien… ben je nooit te gevoelig geweest —
maar juist afgestemd op een diepere laag van het leven.

Details