Zelfvertrouwen
Arlene K. Unger
Nederlands | 01-08-2018 | 160 pagina's
9789463591065
Hardback
Bekijk inkijkexemplaar
€ 6,95
Let op: enkel afhalen in de winkel mogelijk!
Betaling kan online of in de winkel
Tekst achterflap
Ontsnap aan onzekerheid en zelfkritiek met 50 makkelijke oefeningen. Klinisch psychologe en gezondheidscoach dr. Arlene K. Unger geeft je snelle en effectieve mindfulness- en ontspanningsoefeningen die je helpen om negatieve gedachtespiralen te vervangen door positieve affirmaties – en je moed en zelfvertrouwen naar boven te halen. Door het kleine formaat kun je het boekje altijd dicht bij je dragen in je tas of (jas)zak. Open het wanneer je zelfvertrouwen wel een boost kan gebruiken.
Beschrijving
Ontsnap aan onzekerheid en zelfkritiek met 50 makkelijke oefeningen. Klinisch psychologe en gezondheidscoach dr. Arlene K. Unger geeft je snelle en effectieve mindfulness- en ontspanningsoefeningen die je helpen om negatieve gedachtespiralen te vervangen door positieve affirmaties – en je moed en zelfvertrouwen naar boven te halen. Door het kleine formaat kun je het boekje altijd dicht bij je dragen in je tas of (jas)zak. Open het wanneer je zelfvertrouwen wel een boost kan gebruiken.
Details
| EAN : | 9789463591065 |
| Uitgever : | Librero Nederland |
| Publicatie datum : | 01-08-2018 |
| Uitvoering : | Hardback |
| Taal/Talen : | Nederlands |
| Hoogte : | 170 mm |
| Breedte : | 140 mm |
| Gewicht : | 330 gr |
| Status : | Bestelbaar |
| Aantal pagina's : | 160 |
| Keywords : | mindfulness;zelfvertrouwen |