Pauze
Poppy O'Neill
Nederlands | 29-01-2021 | 160 pagina's
9789463545815
Hardback
Bekijk inkijkexemplaar
€ 12,99
Let op: enkel afhalen in de winkel mogelijk!
Betaling kan online of in de winkel
Tekst achterflap
Ik adem rustig in, ik adem rustig uit. Het leven is soms hectisch en stressvol. Daarom is het fijn als je weet hoe je af en toe op de pauzeknop drukt.
In dit boek vind je eenvoudige mindfulnesstechnieken, ontspanningsoefeningen en manieren om goed voor jezelf te zorgen. Neem het overal mee naartoe en gebruik het om elke dag een momentje van rust, reflectie en stilte in te lassen.
Beschrijving
Ik adem rustig in, ik adem rustig uit. Het leven is soms hectisch en stressvol. Daarom is het fijn als je weet hoe je af en toe op de pauzeknop drukt.
In dit boek vind je eenvoudige mindfulnesstechnieken, ontspanningsoefeningen en manieren om goed voor jezelf te zorgen. Neem het overal mee naartoe en gebruik het om elke dag een momentje van rust, reflectie en stilte in te lassen.
Details
| EAN : | 9789463545815 |
| Uitgever : | Lantaarn Publishers |
| Vertaler : | Felice Portier |
| Publicatie datum : | 29-01-2021 |
| Uitvoering : | Hardback |
| Taal/Talen : | Nederlands |
| Hoogte : | 198 mm |
| Breedte : | 178 mm |
| Dikte : | 22 mm |
| Gewicht : | 532 gr |
| Status : | Bestelbaar |
| Aantal pagina's : | 160 |
| Keywords : | break;burn-out;minimalisme;rust;zen |