Tekst achterflap

Na het overweldigende succes van haar eerste kook- en workoutboek heeft voedingsdeskundige en sportcoach Laura Van den Broeck een vervolg klaar! In Be fit, be awesome 2 toont Laura aan dat een gezonde en fitte levensstijl eenvoudig kan zijn en niet veel tijd en moeite hoeft te kosten. Het boek bevat tientallen heerlijke en toch simpele en voedzame recepten, die samengesteld zijn met een beperkt aantal en eenvoudig te vinden ingrediënten. Daarnaast heeft Laura veel aandacht voor het say no to food waste-principe: de overschotten kan je immers verwerken in een ander gerecht. Als extra duwtje in de rug reikt Laura je dankzij een handig zeswekenplan de broodnodige basis aan voor een evenwichtige levensstijl die ook op lange termijn is vol te houden.

Kortom: geen excuses meer, want met Be fit, be awesome ligt een gelukkig en gezond leven voor het grijpen!

Beschrijving

Na het overweldigende succes van haar eerste kook- en workoutboek heeft voedingsdeskundige en sportcoach Laura Van den Broeck een vervolg klaar! In Be fit, be awesome 2 toont Laura aan dat een gezonde en fitte levensstijl eenvoudig kan zijn en niet veel tijd en moeite hoeft te kosten. Het boek bevat tientallen heerlijke en toch simpele en voedzame recepten, die samengesteld zijn met een beperkt aantal en eenvoudig te vinden ingrediënten. Daarnaast heeft Laura veel aandacht voor het say no to food waste-principe: de overschotten kan je immers verwerken in een ander gerecht. Als extra duwtje in de rug reikt Laura je dankzij een handig zeswekenplan de broodnodige basis aan voor een evenwichtige levensstijl die ook op lange termijn is vol te houden.

Kortom: geen excuses meer, want met Be fit, be awesome ligt een gelukkig en gezond leven voor het grijpen!

Details