Korte beschrijving/Annotatie

Kookboek met 130 eenvoudige airfryer-recepten voor caloriebewust en gevarieerd eten in het dagelijks leven. De inhoud omvat eiwitrijke ontbijtjes, groentegerechten, kip, vis, vegetarische maaltijden, snelle hoofdgerechten, snacks en lichte desserts. Naast recepten bevat het praktische airfryer-tips, bereidingstijden, voedingswaarden per portie, overzichten voor groenten, vlees en vis, en ingrediëntenwissels voor een caloriebewuste keuken. Een receptenplan voor 28 dagen met boodschappenlijsten voor 4 weken ondersteunt meer structuur en variatie in het eetpatroon.

Tekst achterflap

Gezond genieten, lekker eten en toch caloriebewust blijven – met de airfryer wordt het verrassend eenvoudig.

Dit uitgebreide COSORI Airfryer-kookboek bevat 130 snelle, gevarieerde en caloriebewuste recepten voor iedereen die lichter wil eten zonder in te leveren op smaak.

Van eiwitrijke ontbijtjes en knapperige groentegerechten tot malse kip, vis, vegetarische maaltijden, snelle hoofdgerechten, snacks en lichte desserts: alle recepten zijn eenvoudig te bereiden en perfect afgestemd op het dagelijks leven.

Dankzij duidelijke instructies, praktische airfryer-tips en voedingswaarden per portie weet je precies wat je op tafel zet.

Daarnaast helpt het receptenplan voor 4 weken je om zonder ingewikkelde planning meer structuur en variatie in je eetpatroon te brengen.

In dit boek vind je onder andere:

130 eenvoudige airfryer-recepten

caloriebewuste en eiwitrijke gerechten

ontbijt, lunch, diner, snacks en desserts

voedingswaarden per portie

praktische bereidingstijden en airfryer-tips

boodschappenlijsten voor 4 weken

een compleet receptenplan voor 28 dagen

handige overzichten voor groenten, vlees en vis

slimme ingrediëntenwissels voor een caloriebewuste keuken

Beschrijving

Gezond genieten, lekker eten en toch caloriebewust blijven – met de airfryer wordt het verrassend eenvoudig.

Dit uitgebreide COSORI Airfryer-kookboek bevat 130 snelle, gevarieerde en caloriebewuste recepten voor iedereen die lichter wil eten zonder in te leveren op smaak.

Van eiwitrijke ontbijtjes en knapperige groentegerechten tot malse kip, vis, vegetarische maaltijden, snelle hoofdgerechten, snacks en lichte desserts: alle recepten zijn eenvoudig te bereiden en perfect afgestemd op het dagelijks leven.

Dankzij duidelijke instructies, praktische airfryer-tips en voedingswaarden per portie weet je precies wat je op tafel zet.

Daarnaast helpt het receptenplan voor 4 weken je om zonder ingewikkelde planning meer structuur en variatie in je eetpatroon te brengen.

In dit boek vind je onder andere:

130 eenvoudige airfryer-recepten

caloriebewuste en eiwitrijke gerechten

ontbijt, lunch, diner, snacks en desserts

voedingswaarden per portie

praktische bereidingstijden en airfryer-tips

boodschappenlijsten voor 4 weken

een compleet receptenplan voor 28 dagen

handige overzichten voor groenten, vlees en vis

slimme ingrediëntenwissels voor een caloriebewuste keuken

Details