Korte beschrijving/Annotatie

Persoonlijk non-fictiewerk over een innerlijke zoektocht na ontwrichting en verlies. De tekst volgt een persoonlijke reis door donkere en lichte periodes, met aandacht voor verwondering, overleven en het opnieuw terugvinden van jezelf. Poëzie, kleurrijke schilderijen en inzichten uit Acceptance and Commitment Therapy (ACT) zijn in de uitgave verweven. De insteek is reflectief: niet een vaste methode of stappenplan, maar een uitnodiging om stil te staan bij de eigen weg en volgende stap.

Tekst achterflap

Wat gebeurt er wanneer de wereld die je kende barst en je jezelf onderweg kwijtraakt?
In My Inner Road neemt Froukje je mee op haar persoonlijke reis door donker en licht. Een rauw en eerlijk verhaal over verwondering, verlies, overleven en jezelf opnieuw durven vinden, verweven met poëzie, kleurrijke schilderijen en inzichten uit Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Dit boek geeft je geen uitgestippelde route, maar nodigt je uit om stil te staan bij jouw eigen weg.
Wat wordt jouw volgende stap?

“My Inner Road neemt je mee op reis. Froukjes reis. Maar terwijl ik las, merkte ik hoe universeel veel van de thema’s zijn. Want hoe vind je eigenlijk je weg in het leven?”
— Alicia Vera García
ACT Psychosociaal Therapeut & oprichter van The Microdosing Coach

“Sommige mensen maken alles lichter en dat doet Froukje.”
— Fred Rosenhart
Kunstschilder – Acteur/ Theatermaker

Beschrijving

Wat gebeurt er wanneer de wereld die je kende barst en je jezelf onderweg kwijtraakt?
In My Inner Road neemt Froukje je mee op haar persoonlijke reis door donker en licht. Een rauw en eerlijk verhaal over verwondering, verlies, overleven en jezelf opnieuw durven vinden, verweven met poëzie, kleurrijke schilderijen en inzichten uit Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Dit boek geeft je geen uitgestippelde route, maar nodigt je uit om stil te staan bij jouw eigen weg.
Wat wordt jouw volgende stap?

“My Inner Road neemt je mee op reis. Froukjes reis. Maar terwijl ik las, merkte ik hoe universeel veel van de thema’s zijn. Want hoe vind je eigenlijk je weg in het leven?”
— Alicia Vera García
ACT Psychosociaal Therapeut & oprichter van The Microdosing Coach

“Sommige mensen maken alles lichter en dat doet Froukje.”
— Fred Rosenhart
Kunstschilder – Acteur/ Theatermaker

Details