Das große Diabetes-Kochbuch für Anfänger: Einfache Low-Carb-Alltagsrezepte für Typ-2-Diabetes & Prädiabetes | Mit 4-Wochen-Plan
Nia Stein
Duits | 02-09-2026 | 191 pagina's
9789403933368
Paperback / softback
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38,10
Nog niet beschikbaar, zal POD zijn, beschikbaar op 02/09/2026
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Tekst achterflap
Genussvoll essen trotz Typ-2-Diabetes oder Prädiabetes? Das kann einfacher sein, als du denkst.
Wer seine Ernährung umstellen möchte, steht schnell vor vielen Fragen: Was kann ich noch essen? Welche Kohlenhydrate sind geeignet? Und wie lassen sich ausgewogene Mahlzeiten ohne komplizierte Zutaten in den Alltag integrieren?
Das große Diabetes-Kochbuch für Anfänger verbindet verständliches Grundlagenwissen mit über 150 abwechslungsreichen Rezeptideen für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.
Von herzhaften Frühstücksideen über schnelle Mittag- und Abendessen bis hin zu Snacks und süßen Kleinigkeiten findest du zahlreiche Gerichte, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen.
Das erwartet dich:
über 150 abwechslungsreiche Rezeptideen
einfache Low-Carb- und kohlenhydratbewusste Gerichte
Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Snacks, kleine Mahlzeiten und Desserts
verständliche Grundlagen zu Typ-2-Diabetes und Prädiabetes
Informationen zu Kohlenhydraten und glykämischem Index
praktische Tipps für Einkauf und Alltag
Nährwertangaben bei zahlreichen Rezepten
ein strukturierter 4-Wochen-Plan für mehr Orientierung
Beschrijving
Genussvoll essen trotz Typ-2-Diabetes oder Prädiabetes? Das kann einfacher sein, als du denkst.
Wer seine Ernährung umstellen möchte, steht schnell vor vielen Fragen: Was kann ich noch essen? Welche Kohlenhydrate sind geeignet? Und wie lassen sich ausgewogene Mahlzeiten ohne komplizierte Zutaten in den Alltag integrieren?
Das große Diabetes-Kochbuch für Anfänger verbindet verständliches Grundlagenwissen mit über 150 abwechslungsreichen Rezeptideen für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.
Von herzhaften Frühstücksideen über schnelle Mittag- und Abendessen bis hin zu Snacks und süßen Kleinigkeiten findest du zahlreiche Gerichte, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen.
Das erwartet dich:
über 150 abwechslungsreiche Rezeptideen
einfache Low-Carb- und kohlenhydratbewusste Gerichte
Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Snacks, kleine Mahlzeiten und Desserts
verständliche Grundlagen zu Typ-2-Diabetes und Prädiabetes
Informationen zu Kohlenhydraten und glykämischem Index
praktische Tipps für Einkauf und Alltag
Nährwertangaben bei zahlreichen Rezepten
ein strukturierter 4-Wochen-Plan für mehr Orientierung
Details
| EAN : | 9789403933368 |
| Uitgever : | Mijnbestseller |
| Publicatie datum : | 02-09-2026 |
| Uitvoering : | Paperback / softback |
| Taal/Talen : | Duits |
| Status : | Nog niet beschikbaar, zal POD zijn |
| Aantal pagina's : | 191 |