Fettverbrennung & Muskelaufbau Ernährung XXL: 200 Low-Carb & Eiweißreiche Fitness-Rezepte für definierte Muskeln
Sabine Frygold
Duits | 30-07-2025 | 214 pagina's
9789403823317
Paperback / softback
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Tekst achterflap
Willst du Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und fit werden – ohne stundenlang in der Küche zu stehen?
Mit „Fettverbrennung & Muskelaufbau Ernährung XXL“ erhältst du ein Kochbuch mit 200 eiweißreichen Low-Carb Rezepten, die dich auf deinem Weg zur Wunschfigur optimal unterstützen.
Alle Rezepte sind schnell, einfach und abwechslungsreich – ideal für den Alltag und perfekt für Meal-Prep. Dank exakter Nährwertangaben weißt du immer, wie viele Kalorien, Proteine, Fette und Kohlenhydrate du zu dir nimmst.
Das bekommst du:
200 High-Protein Rezepte für jeden Tag
Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks, Shakes & Desserts
4-Wochen-Ernährungsplan für sichtbare Ergebnisse
Tipps zu Makronährstoffen, Supplements & Ernährungsfehlern
Bonus: Einkaufslisten & Food-Swap-Tabelle
Dieses Buch ist dein Schritt-für-Schritt-Plan für definierte Muskeln, mehr Energie und weniger Körperfett – egal, ob du Einsteiger oder Fortgeschrittener bist.
Starte jetzt deine Transformation – mit 200 köstlichen Fitness-Rezepten und einem durchdachten Ernährungsplan!
Beschrijving
Willst du Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und fit werden – ohne stundenlang in der Küche zu stehen?
Mit „Fettverbrennung & Muskelaufbau Ernährung XXL“ erhältst du ein Kochbuch mit 200 eiweißreichen Low-Carb Rezepten, die dich auf deinem Weg zur Wunschfigur optimal unterstützen.
Alle Rezepte sind schnell, einfach und abwechslungsreich – ideal für den Alltag und perfekt für Meal-Prep. Dank exakter Nährwertangaben weißt du immer, wie viele Kalorien, Proteine, Fette und Kohlenhydrate du zu dir nimmst.
Das bekommst du:
200 High-Protein Rezepte für jeden Tag
Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks, Shakes & Desserts
4-Wochen-Ernährungsplan für sichtbare Ergebnisse
Tipps zu Makronährstoffen, Supplements & Ernährungsfehlern
Bonus: Einkaufslisten & Food-Swap-Tabelle
Dieses Buch ist dein Schritt-für-Schritt-Plan für definierte Muskeln, mehr Energie und weniger Körperfett – egal, ob du Einsteiger oder Fortgeschrittener bist.
Starte jetzt deine Transformation – mit 200 köstlichen Fitness-Rezepten und einem durchdachten Ernährungsplan!
Details
| EAN : | 9789403823317 |
| Uitgever : | Mijnbestseller |
| Publicatie datum : | 30-07-2025 |
| Uitvoering : | Paperback / softback |
| Taal/Talen : | Duits |
| Hoogte : | 297 mm |
| Breedte : | 210 mm |
| Dikte : | 20 mm |
| Gewicht : | 640 gr |
| Status : | POD (Beschikbaar als print-on-demand.) |
| Aantal pagina's : | 214 |