Korte beschrijving/Annotatie

Toegankelijke energieplanner voor dagelijks gebruik, gericht op het in kaart brengen van zes energiebatterijen via check-in- en check-uitmomenten en week- en maandoverzichten. De uitgave focust op het praktisch toepassen van inzichten rond balans en flow door dag na dag energiegevers en energienemers te registreren. Doel is meer inzicht te krijgen in persoonlijke energiepatronen en op basis daarvan bewustere, gerichtere keuzes te maken in werk en dagelijks functioneren. De aanpak vraagt ongeveer tien minuten per dag en ondersteunt zelfzorg en reflectie.

Tekst achterflap

Het is zo belangrijk om elke dag opnieuw te ontdekken wat je energie doet stromen en op basis daarvan bewuste keuzes te maken. Elk jaar verschijnen honderden boeken over hoe je beter in balans kunt komen en in een goede flow kunt blijven. Maar hoe breng je al die kennis in de praktijk? En wat werkt er precies voor jou? In deze toegankelijke energieplanner - met een dagelijks check-in- en check-uit moment, en verdiepende week- en maandoverzichten - breng jij je zes (je leest het goed, zes!) energiebatterijen in kaart. Dag na dag krijg je zo een beter inzicht in je energiegevers en -nemers. En dat zal je helpen om bewustere en gerichtere keuzes te maken in je leven en in je werk.

Tien minuten per dag: meer heb je niet nodig om even op adem te komen en beter voor jezelf - en dus ook voor anderen - te zorgen.

Beschrijving

Het is zo belangrijk om elke dag opnieuw te ontdekken wat je energie doet stromen en op basis daarvan bewuste keuzes te maken. Elk jaar verschijnen honderden boeken over hoe je beter in balans kunt komen en in een goede flow kunt blijven. Maar hoe breng je al die kennis in de praktijk? En wat werkt er precies voor jou? In deze toegankelijke energieplanner - met een dagelijks check-in- en check-uit moment, en verdiepende week- en maandoverzichten - breng jij je zes (je leest het goed, zes!) energiebatterijen in kaart. Dag na dag krijg je zo een beter inzicht in je energiegevers en -nemers. En dat zal je helpen om bewustere en gerichtere keuzes te maken in je leven en in je werk.

Tien minuten per dag: meer heb je niet nodig om even op adem te komen en beter voor jezelf - en dus ook voor anderen - te zorgen.

Slogan/Promotie

Leer werken met je zes energiebatterijen en voel je energie stromen

Details