Korte beschrijving/Annotatie

Praktisch non-fictieboek over visualisatie als methode om doelen te bereiken en gedachten, gevoelens en prestaties te veranderen. De tekst beschrijft visualisatie als het bewust en levendig voorstellen van wat iemand wil bereiken of ervaren, met als doel het brein te herprogrammeren. Op basis van inzichten uit de neurowetenschap, persoonlijke ervaringen en voorbeelden worden vijf praktische technieken aangereikt. Centrale focus ligt op zelfvertrouwen, productiviteit, veerkracht, focus en het verbeteren van mindset en prestaties.

Tekst achterflap

Haal het beste uit jezelf met De kracht van visualiseren van Maya Raichoora. 

In De kracht van visualiseren laat Maya Raichoora zien hoe je met visualisatie – het bewust en levendig voorstellen van wat je wilt bereiken of ervaren – je brein kunt herprogrammeren om je doelen te bereiken. Met inzichten uit de neurowetenschap, persoonlijke ervaringen en inspirerende voorbeelden biedt ze vijf praktische technieken om gedachten, gevoelens en prestaties blijvend te veranderen. Visualisatie vergroot niet alleen het vertrouwen in jezelf, maar ook je productiviteit, veerkracht en focus. Dit eerste boek dat volledig aan visualisatie is gewijd, is een must-read voor iedereen die groot durft te denken.

'Het beste boek dat je ooit zult lezen over visualiseren.' Robin Sharma, bestsellerauteur van The 5AM Club

‘Essentiële leesstof voor iedereen die zijn mindset en prestaties wil verbeteren.’ Dr. Tara Swart, neurowetenschapper en bestsellerauteur van De bron

‘Absoluut een gamechanger.’ Dr. David R. Hamilton, auteur van Hoe je geest je lichaam kan helen

Beschrijving

Haal het beste uit jezelf met De kracht van visualiseren van Maya Raichoora. 

In De kracht van visualiseren laat Maya Raichoora zien hoe je met visualisatie – het bewust en levendig voorstellen van wat je wilt bereiken of ervaren – je brein kunt herprogrammeren om je doelen te bereiken. Met inzichten uit de neurowetenschap, persoonlijke ervaringen en inspirerende voorbeelden biedt ze vijf praktische technieken om gedachten, gevoelens en prestaties blijvend te veranderen. Visualisatie vergroot niet alleen het vertrouwen in jezelf, maar ook je productiviteit, veerkracht en focus. Dit eerste boek dat volledig aan visualisatie is gewijd, is een must-read voor iedereen die groot durft te denken.

'Het beste boek dat je ooit zult lezen over visualiseren.' Robin Sharma, bestsellerauteur van The 5AM Club

‘Essentiële leesstof voor iedereen die zijn mindset en prestaties wil verbeteren.’ Dr. Tara Swart, neurowetenschapper en bestsellerauteur van De bron

‘Absoluut een gamechanger.’ Dr. David R. Hamilton, auteur van Hoe je geest je lichaam kan helen

Details