Korte beschrijving/Annotatie

Persoonlijk en informatief non-fictieboek over slaaptekort bij jonge ouders. Vertrekpunt is de periode na moederschapsrust en de vraag of vermoeidheid en uitputting daarbij normaal zijn. De tekst beschrijft hoe gebrek aan slaap doorwerkt in lichaam, emoties en relatie, en biedt erkenning en houvast met inzichten van experts. Centraal staan de impact van slaaptekort, de balans van jonge ouders en de zoektocht naar begrip zonder perfecte oplossingen.

Tekst achterflap

Een baby krijgen is fantastisch, maar gebroken nachten, nachtelijke voedingen en overdag weer moeten functioneren, kunnen een grote uitdaging zijn. Slaaptekort hoort er voor veel jonge ouders nu eenmaal bij, maar wat doet het exact met je lichaam, hoofd, emoties, relatie, opvoeding en werk?

In Mama wil slapen vertelt Klaasje Meijer openhartig over haar eigen ervaringen met slaap gedurende verschillende periodes in haar leven. Persoonlijk, eerlijk en kwetsbaar. Vervolgens gaat ze met de nodige humor via gesprekken met bekende ervaringsdeskundigen en experts op zoek naar antwoorden op een vraag die veel jonge ouders herkennen: hoe blijven we overeind als we structureel te weinig slapen?

Geen zaligmakend slaapschema. Geen lijst met dingen die je zou moeten doen. Wel herkenning, inzichten en concrete handvatten voor nachten die allesbehalve rustig zijn.

Beschrijving

Een baby krijgen is fantastisch, maar gebroken nachten, nachtelijke voedingen en overdag weer moeten functioneren, kunnen een grote uitdaging zijn. Slaaptekort hoort er voor veel jonge ouders nu eenmaal bij, maar wat doet het exact met je lichaam, hoofd, emoties, relatie, opvoeding en werk?

In Mama wil slapen vertelt Klaasje Meijer openhartig over haar eigen ervaringen met slaap gedurende verschillende periodes in haar leven. Persoonlijk, eerlijk en kwetsbaar. Vervolgens gaat ze met de nodige humor via gesprekken met bekende ervaringsdeskundigen en experts op zoek naar antwoorden op een vraag die veel jonge ouders herkennen: hoe blijven we overeind als we structureel te weinig slapen?

Geen zaligmakend slaapschema. Geen lijst met dingen die je zou moeten doen. Wel herkenning, inzichten en concrete handvatten voor nachten die allesbehalve rustig zijn.

Slogan/Promotie

We doen het allemaal en kunnen niet zonder. Slapen.

Details