Korte beschrijving/Annotatie

In dit praktische basisboek over ADHD bij volwassenen staat centraal wat ADHD is, hoe het zich uit en welke gevolgen het heeft voor werk, gezin, relaties en zelfbeeld. De tekst behandelt concentratieproblemen, uitstelgedrag, afwijzingsgevoeligheid en moeite met het afwerken van projecten. Ook biedt het handvatten om meer rust, structuur en zelfcompassie te vinden. De nadruk ligt op een milde, genuanceerde benadering van omgaan met ADHD op latere leeftijd.

Tekst achterflap

Waarom raak je je spullen zo vaak kwijt of kun je geen projecten afwerken? Waarom komt afwijzing extra hard binnen, stel je dingen vaak eindeloos uit en heb je zoveel moeite met concentratie?

Steeds meer volwassenen krijgen pas op latere leeftijd de diagnose ADHD. Eindelijk een verklaring, maar ook een hoop nieuwe vragen. Wat is ADHD precies, en hoe uit het zich als je volwassen bent? In dit basisboek, geschreven door expertisecentrum ZitStil, ontdek je wat dat betekent: van concentratieproblemen en uitstelgedrag tot gevoeligheid voor afwijzing en de impact op je zelfbeeld. ZitStil neemt je mee in hoe je brein werkt en waarom, en wat dat betekent voor je werk, je gezin en je relaties.

Grip op je ADHD is genuanceerd, meteen toepasbaar en herkenbaar. Of je nu net begint te zoeken, al een diagnose kreeg of jezelf gewoon beter wilt begrijpen, dit boek is jouw onmisbare gids.

Beschrijving

Waarom raak je je spullen zo vaak kwijt of kun je geen projecten afwerken? Waarom komt afwijzing extra hard binnen, stel je dingen vaak eindeloos uit en heb je zoveel moeite met concentratie?

Steeds meer volwassenen krijgen pas op latere leeftijd de diagnose ADHD. Eindelijk een verklaring, maar ook een hoop nieuwe vragen. Wat is ADHD precies, en hoe uit het zich als je volwassen bent? In dit basisboek, geschreven door expertisecentrum ZitStil, ontdek je wat dat betekent: van concentratieproblemen en uitstelgedrag tot gevoeligheid voor afwijzing en de impact op je zelfbeeld. ZitStil neemt je mee in hoe je brein werkt en waarom, en wat dat betekent voor je werk, je gezin en je relaties.

Grip op je ADHD is genuanceerd, meteen toepasbaar en herkenbaar. Of je nu net begint te zoeken, al een diagnose kreeg of jezelf gewoon beter wilt begrijpen, dit boek is jouw onmisbare gids.

Slogan/Promotie

Hét basisboek over ADHD, geschreven door hét expertisecentrum

Details