Boeddha's brein
Rick Hanson
Nederlands | 12-06-2012 | 232 pagina's
9789025961749
Paperback / softback
Bekijk inkijkexemplaar
€ 28,99
Let op: enkel afhalen in de winkel mogelijk!
Betaling kan online of in de winkel
Korte beschrijving/Annotatie
De neurowetenschap van mindfulness. Met oefeningen en tips voor meer rust en vreugde
Tekst achterflap
Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen.
Beschrijving
Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen.
Details
| EAN : | 9789025961749 |
| Uitgever : | VBK Media |
| Publicatie datum : | 12-06-2012 |
| Uitvoering : | Paperback / softback |
| Taal/Talen : | Nederlands |
| Hoogte : | 221 mm |
| Breedte : | 140 mm |
| Dikte : | 22 mm |
| Gewicht : | 367 gr |
| Status : | POD (Beschikbaar als print-on-demand.) |
| Aantal pagina's : | 232 |
| Keywords : | brein;innerlijke rust;levensverrijking;levensvreugde;zelfvertrouwen |