Angst
Thich Nhat Hanh
Nederlands | 13-08-2026 | 144 pagina's
9789025915100
Paperback / softback
Bekijk inkijkexemplaar
20,99
Let op: enkel afhalen in de winkel mogelijk!
Betaling kan online of in de winkel
Korte beschrijving/Annotatie
Prachtig en verhelderend boek dat ons helpt om beter met onze angsten om te gaan.
Tekst achterflap
Thich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg. Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden. De mindfulnessoefeningen die Thich Nhat Hanh aanreikt, helpen daarbij.
Beschrijving
Thich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg. Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden. De mindfulnessoefeningen die Thich Nhat Hanh aanreikt, helpen daarbij.
Details
| EAN : | 9789025915100 |
| Uitgever : | VBK Media |
| Publicatie datum : | 13-08-2026 |
| Uitvoering : | Paperback / softback |
| Taal/Talen : | Nederlands |
| Hoogte : | 215 mm |
| Breedte : | 135 mm |
| Dikte : | 13 mm |
| Gewicht : | 184 gr |
| Status : | POD (Beschikbaar als print-on-demand.) |
| Aantal pagina's : | 144 |
| Keywords : | angst;bevrijding;geluk;negatieve emoties;overheersende angst;eenzaamheid;verlies;ziekte;dood;erkenning;oorsprong;mindfulnessoefeningen |