Innerlijke vrijheid
Thích Nhât Hanh
Nederlands | 25-01-2024 | 144 pagina's
9789025912116
Hardback
Bekijk inkijkexemplaar
22,99
Let op: enkel afhalen in de winkel mogelijk!
Betaling kan online of in de winkel
Korte beschrijving/Annotatie
Prachtig uitgegeven klassieker over mindfulness. Voor iedereen die bewuster om wil gaan met negatieve emoties zoals angst en woede.
Tekst achterflap
In dit boek geeft Thich Nhat Hanh inspiratie en oefeningen om negatieve emoties onder ogen te zien. Hij laat zien dat de sleutel tot geluk is dat je lijden herkent, erkent en vervolgens transformeert. Daardoor kan je weer lichtheid in je leven ervaren.
In Innerlijke vrijheid staan eenvoudige mindfulness-oefeningen die je begeleiden in dit proces.
Beschrijving
In dit boek geeft Thich Nhat Hanh inspiratie en oefeningen om negatieve emoties onder ogen te zien. Hij laat zien dat de sleutel tot geluk is dat je lijden herkent, erkent en vervolgens transformeert. Daardoor kan je weer lichtheid in je leven ervaren.
In Innerlijke vrijheid staan eenvoudige mindfulness-oefeningen die je begeleiden in dit proces.
Details
| EAN : | 9789025912116 |
| Uitgever : | VBK Media |
| Publicatie datum : | 25-01-2024 |
| Uitvoering : | Hardback |
| Taal/Talen : | Nederlands |
| Hoogte : | 224 mm |
| Breedte : | 143 mm |
| Dikte : | 16 mm |
| Gewicht : | 252 gr |
| Status : | Bestelbaar |
| Aantal pagina's : | 144 |
| Keywords : | lijden;boeddhisme;mindfulness;meditatie |