Fermentista

Marta Klejman-Joanna Klejman


Nederlands | 31-03-2025 | 190 pagina's

9789020926262

Hardback


  Bekijk inkijkexemplaar

€ 29,99

 Voorraad in de winkel
   Bestelbaar

   Let op: enkel afhalen in de winkel mogelijk!

   Betaling kan online of in de winkel




Tekst achterflap

  • Gefermenteerde groenten versterken je gezondheid en immuniteit, en zijn helemaal hot!
  • Kom alles te weten over de voordelen van deze natuurlijke superfood
  • Met basisrecepten en combinaties om heerlijke gerechten met deze smaakbommetjes te maken

Gefermenteerde rauwe groenten zijn heerlijk krokant, zurig en fris. Ze zitten boordevol probiotica die je natuurlijke weerstand optimaliseren. Marta en Joanna Klejman, Poolse tweelingzussen die in België wonen, ondervonden zelf de nadelen van bewerkte voeding op hun gezondheid. Zodra ze ontdekten hoe belangrijk het darmmicrobioom is voor de gezondheid, beseften ze al gauw hoezeer ze de gefermenteerde voeding uit hun kindertijd in Polen misten. Ze begonnen opnieuw met fermenteren en ervaarden de krachtige gezondheidsvoordelen.
Nu blazen ze deze traditionele recepten met passie nieuw leven in en ontwikkelen ze daarnaast nieuwe recepten.

In Fermentista delen ze graag hun kennis over de kunst en voordelen van fermenteren. Ze leggen de basisrecepten helder en duidelijk uit, zodat iedereen er direct mee aan de slag kan. Daarnaast presenteren ze heerlijke recepten waarin krokante, frisse groenten verwerkt zijn.

Beschrijving

  • Gefermenteerde groenten versterken je gezondheid en immuniteit, en zijn helemaal hot!
  • Kom alles te weten over de voordelen van deze natuurlijke superfood
  • Met basisrecepten en combinaties om heerlijke gerechten met deze smaakbommetjes te maken

Gefermenteerde rauwe groenten zijn heerlijk krokant, zurig en fris. Ze zitten boordevol probiotica die je natuurlijke weerstand optimaliseren. Marta en Joanna Klejman, Poolse tweelingzussen die in België wonen, ondervonden zelf de nadelen van bewerkte voeding op hun gezondheid. Zodra ze ontdekten hoe belangrijk het darmmicrobioom is voor de gezondheid, beseften ze al gauw hoezeer ze de gefermenteerde voeding uit hun kindertijd in Polen misten. Ze begonnen opnieuw met fermenteren en ervaarden de krachtige gezondheidsvoordelen.
Nu blazen ze deze traditionele recepten met passie nieuw leven in en ontwikkelen ze daarnaast nieuwe recepten.

In Fermentista delen ze graag hun kennis over de kunst en voordelen van fermenteren. Ze leggen de basisrecepten helder en duidelijk uit, zodat iedereen er direct mee aan de slag kan. Daarnaast presenteren ze heerlijke recepten waarin krokante, frisse groenten verwerkt zijn.

Slogan/Promotie

Ontdek de helende kracht van fermenteren

Details

EAN :9789020926262
Auteur: 
Uitgever :Uitgeverij Lannoo
Publicatie datum :  31-03-2025
Uitvoering :Hardback
Taal/Talen : Nederlands
Hoogte :261 mm
Breedte :203 mm
Dikte :21 mm
Gewicht :714 gr
Status : Bestelbaar
Aantal pagina's :190
Keywords :  fermenteren;gerechten