Korte beschrijving/Annotatie

Verzameling teksten, lezingen en reflecties over zelfcompassie, aandacht en innerlijke rust, samengesteld rond het gedachtegoed van een Zweedse monnik. Het boek biedt toepasbare inzichten over het loslaten van gedachten en het richten van aandacht op lichaam en ademhaling. Centraal staat de metafoor van ‘je hand openen’ als keuze voor verzachting, ruimte en vriendelijkheid voor jezelf. De toon is reflectief en praktisch, bedoeld om in goede en moeilijke tijden opnieuw te raadplegen.

Tekst achterflap

Wijsheden van een moderne monnik

Sommige boeken zijn meer dan alleen woorden op papier, ze zijn metgezellen voor het leven. Dit is zo’n boek. Met open hand zet het werk van de Zweedse monnik Björn Natthiko Lindeblad (1961-2022) voort, die met de bestseller Geloof niet alles wat je denkt wereldwijd mensen heeft geraakt en geïnspireerd.

Met een zorgvuldige selectie van zijn teksten, lezingen en reflecties stelde goede vriendin en coauteur Caroline Bankler een boek samen om steeds weer naar terug te grijpen – in goede en in moeilijke tijden. Met open hand is een boek om af en toe doorheen te bladeren of om in te duiken wanneer je de weg terug wilt vinden naar een wijzere stem in jezelf. Je vindt er verhalen en heldere, toepasbare inzichten over onder meer zelfcompassie, het loslaten van gedachten en het richten van je aandacht op je lichaam en de ademhaling.

Björn laat zien hoe je innerlijke rust kunt beoefenen: door te verzachten, ruimte te maken en vriendelijker te worden voor jezelf. Hij noemt dat ‘je hand openen’. Leven met een gebalde vuist of een open hand is een fundamentele keuze die ieder van ons moet maken. Dit boek nodigt je uit om je hand te openen op een manier die nieuwsgierig, uitnodigend en vol vertrouwen is. Precies zoals Björn zelf leefde.

Björn Natthiko Lindeblad (1961-2022) studeerde bedrijfskunde in Stockholm, maar besloot op zijn zevenentwintigste monnik te worden in kloosters in Thailand, Groot-Brittannië en Zwitserland. Na zeventien jaar keerde hij terug naar Zweden en ontwikkelde zich tot veelgevraagd spreker en meditatieleraar. In 2018 kreeg hij de diagnose ALS, waaraan hij in 2022 overleed.

Caroline Bankler (1983) is een Zweedse schrijver, producer en projectmanager. Ze raakte bevriend met Björn Natthiko Lindeblad tijdens zijn lezingen en produceerde zijn Keys to freedom-tour. Ze schreef eerder mee aan zijn eerste boek Geloof niet alles wat je denkt.

Beschrijving

Wijsheden van een moderne monnik

Sommige boeken zijn meer dan alleen woorden op papier, ze zijn metgezellen voor het leven. Dit is zo’n boek. Met open hand zet het werk van de Zweedse monnik Björn Natthiko Lindeblad (1961-2022) voort, die met de bestseller Geloof niet alles wat je denkt wereldwijd mensen heeft geraakt en geïnspireerd.

Met een zorgvuldige selectie van zijn teksten, lezingen en reflecties stelde goede vriendin en coauteur Caroline Bankler een boek samen om steeds weer naar terug te grijpen – in goede en in moeilijke tijden. Met open hand is een boek om af en toe doorheen te bladeren of om in te duiken wanneer je de weg terug wilt vinden naar een wijzere stem in jezelf. Je vindt er verhalen en heldere, toepasbare inzichten over onder meer zelfcompassie, het loslaten van gedachten en het richten van je aandacht op je lichaam en de ademhaling.

Björn laat zien hoe je innerlijke rust kunt beoefenen: door te verzachten, ruimte te maken en vriendelijker te worden voor jezelf. Hij noemt dat ‘je hand openen’. Leven met een gebalde vuist of een open hand is een fundamentele keuze die ieder van ons moet maken. Dit boek nodigt je uit om je hand te openen op een manier die nieuwsgierig, uitnodigend en vol vertrouwen is. Precies zoals Björn zelf leefde.

Björn Natthiko Lindeblad (1961-2022) studeerde bedrijfskunde in Stockholm, maar besloot op zijn zevenentwintigste monnik te worden in kloosters in Thailand, Groot-Brittannië en Zwitserland. Na zeventien jaar keerde hij terug naar Zweden en ontwikkelde zich tot veelgevraagd spreker en meditatieleraar. In 2018 kreeg hij de diagnose ALS, waaraan hij in 2022 overleed.

Caroline Bankler (1983) is een Zweedse schrijver, producer en projectmanager. Ze raakte bevriend met Björn Natthiko Lindeblad tijdens zijn lezingen en produceerde zijn Keys to freedom-tour. Ze schreef eerder mee aan zijn eerste boek Geloof niet alles wat je denkt.

Details